Votre journal de vie, pas à pas.

Enfin une méthode simple

pour analyser et prendre en main

votre vie .

Imaginez si vous pouviez avoir une vision claire de la personne que vous voulez devenir et de la vie que vous voulez vivre.

Si tous vos souvenirs, vos désirs, vos réflexions, vos expériences (tout ce qui fait de vous, VOUS), étaient accessibles dans les pages du journal de votre vie.

Tout se tiendrait là, devant vous, comme autant de pièces d'un puzzle prêtent à être assemblé.

Découvrez qui vous êtes vraiment

au fil des pages de

votre Journal d'Analyse.

La vérité est qu'écrire un journal peut transformer votre vie.

Lorsque vous prenez le temps d'examiner les détails de votre vie, vous êtes en mesure de voir les situations plus clairement et ainsi, de les changer.

Vous avez juste besoin d'une vision claire de ce que vous souhaitez être, faire et avoir.

Alors, si vous sentez au fond de vous que vous pouvez faire plus, être plus, vivre plus - lisez ci-dessous pour découvrir comment vous pouvez prendre en main votre propre histoire avec Journalyse d'une vie (réussie!)

Le plus beau projet sur lequel vous pouvez travailler, c'est vous-même.

Journalyse d'une vie (réussie!) est une méthode d'analyse pour explorer et transformer votre vie, étape par étape.

Grâce à une structure claire, vous découvrirez qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez réellement dans les 6 catégories de votre vie.

Vous identifierez également les blocages qui vous empêchaient d'avancer jusque là et vous concevrez un plan d'action pour avancer concrètement vers votre vie idéale.

En somme, Journalyse d'une vie (réussie!) vous donne la feuille de route, étape par étape, de votre voyage intérieur.

Journalyse d'une vie (réussie!) est une méthode d'analyse pour explorer et transformer votre vie, étape par étape.

Grâce à une structure claire, vous découvrirez qui vous êtes vraiment et ce que vous voulez réellement dans les 6 catégories de votre vie.

Vous identifierez également les blocages qui vous empêchaient d'avancer jusque là et vous concevrez un plan d'action pour avancer concrêtement vers votre vie idéale.

En somme, Journalyse d'une vie (réussie!) vous donne la feuille de route, étape par étape, de votre voyage intérieur.

Vous n'avez qu'à suivre l'itinéraire.

Voici comment se déroule votre analyse :

6 facettes de votre vie passées au peigne fin

Travail / Occupation

Argent / Finances

Santé / Bien-être

Loisirs / Temps libre

Couple / Amour

Famille / Amis

Une analyse qui va évoluer par étape

Pour aller à chaque fois un cran plus loin dans la compréhension de vous-même, votre analyse va passer par 4 étapes :

1 - Évaluer votre présent

2 - Visualiser votre futur

3 - Désencombrer votre passé

4 - Orienter votre vie

Une analyse qui va évoluer par étape

Pour aller à chaque fois un cran plus loin dans la compréhension de vous-même, votre analyse va passer par 4 étapes :

Évaluer votre présent

Visualiser votre futur

Désencombrer votre passé

Orienter votre vie

Une analyse qui va évoluer par étape

Des techniques d'écriture ciblées

Chaque étape du voyage utilisera une combinaison de techniques d'écriture spécialement adaptées pour observer l'angle abordé.

À la fin du programme, vous aurez travaillé chacune d'elle - et vous saurez les utiliser de façon combiné pour pouvoir profiter de chacun de leurs bienfaits.

Et au bout de ce voyage ...

Vous aurez une vision complète et claire de votre vie qui vous inspirera et vous propulsera vers l'avant.

Vous aurez réalisé que votre vie vous appartient et que vous avez le contrôle total de son déroulement.

Mais surtout, il y aura votre journal.

Des pages remplies de VOUS, par vous.

Vos rêves, vos expériences passées et présentes, vos doutes, vos objectifs, vos moments de bonheur.

Un journal de votre vie, le témoin fidèle de votre évolution, le gardien de votre mémoire.

Ce que ce programme va vous apporter

Comprendre ce qui vous anime
Avoir une vision claire de la personne que vous souhaitez devenir
Identifier les blocages qui vous empêchent d'avancer et apprendre à vous en libérer
Définir des objectifs de vie et les atteindre
Augmenter votre confiance en vous
Établir de bonnes routines pour vivre intentionnellement chaque jour
Et surtout, commencer à écrire votre propre histoire

Tout en gardant la trace écrite de votre évolution au passage :)

Journalyse d'une vie (réussie!)

Le programme en détail

MODULE 1

Les fondements de la méthode

Dans ce premier module de présentation, décomposé en 3 vidéos, je vous explique les 3 grands pilliers sur lesquels repose la méthode Journalyse.

Vous vous familiariserez également avec la composition du programme pour le mois à venir.

MODULE 2

Évaluer son présent

Pour cette première étape du voyage, focus sur votre présent. Grâce à mon outil d'évaluation, vous allez explorer votre vie actuelle dans ses moindres détails afin d'en faire l'état des lieux complet. L'idée ici est de comprendre quels sont les points qui méritent votre attention afin de pouvoir les travailler en priorité.

MODULE 3

Visualiser son futur

Pour cette 2ème étape du programme, cap sur votre futur. Vous allez ici vous évader avec l'écriture pour définir très clairement la vie qui vous correspond. Vous allez comprendre que tout se joue dans votre subconscient et vous apprendrez comment réveiller la personne que vous êtes vraiment.

MODULE 4

Désencombrer son passé

À l'étape 3, vous irez creuser dans votre passé pour déterrer vos blocages inconscients, identifier les croyances qui vous freinent et vous en libérer.

A ce stade, vous découvrirez une technique imparable pour reprogrammer votre subconscient et réaliser tous vos objectifs.

MODULE 5

Orienter sa vie

À ce stade du programme, vous êtes déjà une nouvelle personne :) Et maintenant que vous avez une vision claire de qui vous êtes, de là où vous souhaitez aller et de ce qui vous a freiné jusque là, vous allez pouvoir définir le comment. Vous apprendrez ici à modeler cette méthode enseignée sur VOS objectifs pour maintenir votre lancée et devenir inarrêtable.

MAIS AUSSI, EN BONUS :

En plus du programme Journalyse d'une vie (réussie!), vous obtenez aussi :

✨ BONUS # 1 : La méthode pour analyser vos anciens (ou futurs) journaux

Comment explorer vos écrits pour aller encore plus loin dans la connaissance de vous-même

✨ BONUS # 2 : Le guide du journalyste

Un ebook dans lequel je vous partage tous mes conseils pour profiter au maximum des bienfaits du journal intime.

✨ BONUS # 3 : En vidéo, la méthode pour combiner journal d'analyse et Bullet Journal

Je vous montre pas à pas comment organiser vos journalyses dans un Bujo

✨ BONUS # 4 : L'accès à une communauté

Un groupe privé pour partager votre évolution, se motiver et s'inspirer mutuellement !

✨ BONUS # 5 :

4 coaching communs en replay

4 ateliers live qui font le lien entre chaque étape du programme : clôturer celle qui s'achève et introduire la prochaine.

✨ BONUS # 6 :

L'accès à l'atelier avancé "Définir ses valeurs fondamentales"

Une formation complémentaire pour aller encore plus loin à l'étape 1 "Évaluer votre présent"

QUI SUIS-JE ?

Mon nom est Pauline Atti et c'est en 2016 que l'aventure du journal intime a démarré pour moi.

Quand j’ai commencé, j’étais dans une période de ma vie compliquée. J’avais besoin d’y voir plus clair, de me libérer de mon stress et de prendre des décisions urgentes sur mon avenir. Mais je n’avais aucune idée de comment m’y prendre pour approfondir mes réflexion. Je sentais que me décharger sur le papier me faisait du bien, mais le manque de structure ne m'aidait pas, au contraire : j'avais plutôt l'impression de tourner en rond dans mes écrits, je ressassais beaucoup mes problèmes et cela me frustrait.

Alors, j'ai dévoré tout ce que je pouvais trouver sur la manière de tenir un journal. J'ai lu des ouvrages dédiés, découvert des études fascinantes sur les effets de l'écriture sur notre cerveau et j'ai testé des dizaines de techniques différentes.

Et à force de régularité, d'essais et d'ajustements, j'ai fini par me créer une méthode.

À partir de là, tout a changé.

Je savais quoi écrire, quand l'écrire et de quelle manière le faire.

Plus important encore, cette structure claire m'a permis d'être règulière dans ma pratique de l'écriture.

Au fil des mots,

puis des pages,

puis des cahiers,

Tout prenait SENS.

Ainsi, petit à petit, cela s'est transposé dans ma vie.

J'ai amélioré : ma confiance en moi, ma santé, ma silhouette, mon couple, mes finances, mon activité professionnelle.

Cette méthode d'analyse, c'est celle que je vous transmets dans ce programme.

Car tenir un journal peut changer votre vie, à vous aussi.

Elles en parlent le mieux

Quelques témoignages des membres du Programme Journalyse

( Cliquez sur les flèches pour défiler )

J'étais déjà abonnée à la boite à outil, je connaissais ton style mais j'ai été particulièrement enchantée de découvrir ton programme, moi qui voulais le faire plus tard, j'étais en plein changement d'emploi… finalement je me suis dit que c'était un bon moment pour faire ce programme et quelle bonne décision j'ai prise!

Ça demande du temps et c'est parfait! Le contenu du programme est bien ordonné, les exercices franchement efficaces, dès que je mettais en pratique, je réalisais l'impact qui en découle.

J'ai particulièrement aimé la carte vision, la fenêtre temporelle, les gratitudes, toute la vie de mes rêves, l'efficacité de l'identification de mes blocages, tous les exercices surtout les 3 premières semaines. J'ai vraiment apprécié tes vidéos à chaque semaine, tu es vraiment bonne :) sérieux j'avais l'impression d'avoir une rencontre personnelle tellement c'est pertinent et je sens toute ta franchise, ça me rassure.

- Nathalie

"Aujourd'hui est mon dernier jour de journalyse. Je n'ai raté aucun jour et j'ai même rajouté 4 jours pour bien réfléchir à l'élaboration d'une routine matinale et du soir. Votre formation est d'une grande qualité. Elle m'a guidée dans mes réflexions et j'ai eu plusieurs surprises de prise de conscience (par exemple, je pensais pas que le domaine de la santé et du bien-être était celui où j'avais le plus de progrès à faire). En 4 semaines j'ai beaucoup avancé et je sais vers où aller dans l'avenir. Je vais bien sûr continuer d'écrire chaque jour.

Que du bonheur! J'ai la sensation que je suis en train de vivre un "alignement" dans ma vie qui va me permettre d'accomplir de grandes choses! Je crois plus en moi.

Merci pour tout."

- Orlane.

"J'étais en pleine dépression, le programme m'a permis de prendre des décisions urgentes mais éclairées sur mon avenir, notamment professionnel et bien-être. "

- Lara.

"Bonjour,

Je voulais juste vous envoyer un petit mot pour vous remercier du fond du cœur pour votre programme. J'ai fait pas mal de développement personnel, mais je crois sincèrement que je n'ai rarement autant pris conscience de certaines choses qu'avec ces exercices de journaling. C'est fou ce qui en ressort . Je n'ai pas encore atteint la semaine « je passe à l'action » que j'ai déjà acté certaines choses .

J'ai du mal de façon générale à suivre un programme, mais là, surtout la « journalyse » du matin , m'apporte tellement et me fait prendre conscience de tellement de choses que je n'hésite pas .

Bref merci beaucoup

Très belle journée à vous."

- Sandrine.

"J’ai beaucoup aimé, il m’a aidé a faire ressortir des solutions à des problématiques, dès le départ . Et j’ai compris certaines croyances que j’avais que je ne pensais pas avoir ."

- Sandrine M.

"J'ai ressenti un état de bien-être depuis le début grâce aux outils proposés pour construire un journal avec du contenu intéressant. Je m'adonnais déjà à l'écriture du journal sans maintenir de l'intérêt. Mais, j'ai été émerveillée à la possibilité de déblocage. J'ai l'impression d'être tombée dans une potion magique."

- Margot.

"MERCI pour tout le bien que je retire de ces 3 premiers modules!!! Je me sens déjà tellement différente!!! C'était exactement ce dont j'avais besoin, et j'y vois tellement plus clair!!! Jai hâte de continuer avec la confiance que j'ai enfin trouvé en moi...Que de bonheurs à venir!!! De quoi terminer 2020 si particulier et commencer 2021 sous une merveilleuse perspective."

- Sylvie.

"Les journalyses du soir me faisaient un bien fou. Et permettaient de dormir la tête souvent plus tranquille. Ton programme est constructif pour une vie. J'aime bcp ta façon d'amener les choses avec des contenus intéressants, riches d'enseignement, des exemples (tu livres un peu de toi et ça donnes une dimension plus humaine ou plutôt abordable, amicale)."

- Maryline.

C'est pour vous si ...

Vous traversez une période de transition majeure dans votre vie (par exemple, un divorce, un changement de carrière, une perte personnelle, une crise de la quarantaine, etc.) et vous avez besoin d'y voir plus clair.
Vous aimez écrire mais vous cherchez une structure pour avancer dans vos écrits.
Vous avez envie de découvrir qui vous êtes vraiment, quel est votre but unique, et ce que vous voulez vraiment dans tous les domaines de la vie.
Vous avez l'impression que votre vie n'est pas à la hauteur, que vous vous contentez de peu alors que vous pourriez faire ou réaliser quelque chose de plus.
Vous vous dîtes que garder un journal de votre vie est sans doute le meilleur cadeau que vous puissiez vous faire :)

POUR RÉSUMÉ, LE PROGRAMME JOURNALYSE D'UNE VIE (RÉUSSIE!), C'EST :

Une structure claire pour analyser en profondeur chaque facette de votre vie.
Des fiches d'exercices et supports de cours pour vous accompagner à chaque étape.
Des techniques d'écritures variées, reconnues pour leur bienfaits, pour adapter ses besoins (et ses plaisirs !).
Une réflexion qui évolue de manière progressive et cohérente.
Des pages qui se remplissent de VOUS - Un journal témoin de votre évolution que vous pourrez chérir toute votre vie.

UN ACCÈS ILLIMITÉ

AU PROGRAMME ET À SES BONUS

UNE STRUCTURE CLAIRE

ET RÉUTILISABLE

L'ACCÈS À UNE COMMUNAUTÉ

Partez à la découverte de vous-même

et transformez votre vie.

247€

Possibilité de paiements en plusieurs fois

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GARANTIE 100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ

Vous avez envie de tenter l’expérience, mais vous avez peur de vous lancer ? Vous avez des doutes sur le programme ou sur moi ? Je vous propose de tester 100% sans risque. Si au au bout de 15 jours, vous n’êtes pas satisfaite, je vous rembourse intégralement.

Questions fréquentes

Quand commence le programme ?

Le programme commence dès votre inscription.

L'accès à l'espace membre est immédiat et vous aurez aussitôt accès au premier module d'introduction composé de 3 vidéos sur les fondements de la méthode et la composition du programme.

Puis 24h plus tard, les consignes pour la 1ère semaine du programme se débloqueront.

Combien de temps dure le programme ?

Le programme est étalé sur 30 jours et les modules sont délivrés au rythme de 1 par semaine. Si vous suivez le rythme proposé, le menu complet, vous avez des sessions d'écritures prévues pour chaque jour du mois. Mais comme ce programme vous enseigne avant tout une méthode d'analyse, vous pouvez le suivre à votre propre rythme.

Pendant combien de temps j'ai accès au contenu ?

Vous avez un accès illimité au programme ! Dans les 5 minutes qui suivent votre inscription, vous recevrez un email de ma part pour vous donner accès à l'espace membre. À partir de là, vous pouvez suivre à la lettre les 4 étapes du programme ou avancer à votre rythme; le contenu vous sera toujours accessible.

Je voudrais attendre un peu avant de commencer le programme, c'est possible ?

Tout à fait, à partir du moment où vous êtes inscrit, vous avez un accès illimité au programme et vous pouvez suivre chaque leçon à votre rythme.

Combien de temps dois-je y consacrer ?

Celà dépend un peu de vous et de votre inspiration du jour. Le programme, dans sa version menu complet, demande en moyenne 30 min par jour. La version express descend à 5-10 min par jour et pour le buffet, c'est vraiment comme vous le souhaitez !

Je n'ai jamais écrit de journal, est-ce que ce programme est pour moi ?

Je dirais même qu'il est pour vous ! Ce programme vous donnera justement l'élan pour en faire une habitude durable. Et quoi de mieux que de commencer avec un bilan complet de votre vie :) Il sera le premier d'une longue série !

Et si je regrette mon achat ?

Il y a peu de chance que cela arrive, mais si jamais pour X raisons vous n'êtes pas satisfait de la formation, j'ai mis en place une garantie "15 jours, satisfait ou remboursé". Vous avez donc 15 jours pour tester le programme et voir si il vous convient. Si ce n'est pas le cas, je vous rembourse l'intégralité de la somme déboursée. C'est aussi simple que ça.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter directement : patti@journalyste.com

Je ferai de mon mieux pour vous répondre le plus rapidement possible.

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"Une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue"

- Socrate